Keptos daržovės su linų sėmenimis
2 didelės morkos,
4 vidutinio dydžio bulvės,
1 poras,
250 ml daržovių sultinio,
1 česnako skiltelė, 1 a.š. kario miltelių,
1 v.š. saulėgrąžų aliejaus,
2 v.š. smulkintų linų sėmenų.
Daržoves nuplauti ir supjaustyti kubeliais. Daržoves, česnaką ir karį pakepinti aliejuje, užpilti daržovių sultinį ir uždengus dangtį patroškinti neaukštoje temperatūroje 5-10 min. Paskaninti druska ir pipirais, apibarstyti linų sėmenimis.
4 vidutinio dydžio bulvės,
1 poras,
250 ml daržovių sultinio,
1 česnako skiltelė, 1 a.š. kario miltelių,
1 v.š. saulėgrąžų aliejaus,
2 v.š. smulkintų linų sėmenų.
Daržoves nuplauti ir supjaustyti kubeliais. Daržoves, česnaką ir karį pakepinti aliejuje, užpilti daržovių sultinį ir uždengus dangtį patroškinti neaukštoje temperatūroje 5-10 min. Paskaninti druska ir pipirais, apibarstyti linų sėmenimis.








